孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.心血管健康:有氧运动能够增强心脏功能,提高血液循环效率,有助于改善勃起功能。这是因为良好的血流是正常勃起的关键因素之一。
2.体重管理:有氧运动可以帮助控制体重,减少体脂含量。肥胖与代谢综合征常与阳痿相关,通过减重可能改善症状。
3.激素调节:规律的有氧运动有助于维持睾酮水平稳定,而睾酮在男性性功能中扮演重要角色。
4.压力缓解:运动能有效降低压力和焦虑,这些心理因素可能会导致或加剧阳痿。
虽然有氧运动有潜在的益处,但阳痿的治疗通常需要全面的方法,包括医学干预、心理咨询以及生活方式调整。在进行任何治疗之前,咨询专业医疗人员以获得个性化建议应是优先考虑的步骤。