孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.行为疗法:这种方法主要是通过锻炼来延长射精时间。常用的方法包括“暂停-启动技术”和“挤压技术”。在“暂停-启动技术”中,进行性交时达欲射精时暂停刺激,待冲动减退后再继续。而“挤压技术”需在接近射精时轻轻挤压阴茎,使兴奋度降低。
2.药物治疗:一些药物可以帮助延缓射精。如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂被广泛应用于早泄治疗中。也可使用局部麻醉剂,通过降低阴茎敏感性来延长射精时间。
3.心理咨询:对于因精神压力导致的早泄,可以通过心理咨询来解决。焦虑、自信心不足或关系问题可能是潜在原因。专业心理医生能够提供有效的心理支持和指导。
4.生活方式调整:规律的锻炼、健康饮食以及充分的休息对改善早泄有辅助作用。戒除烟酒等不良嗜好也有助于提升性功能。
如有早泄问题,应考虑求助于医学专业人员以获得具体建议,每种疗法的效果因人而异。合理的诊断与治疗方案能够显著提升生活质量。
