龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.补水:确保孩子每天摄入足够的水分。儿童每日推荐的水摄入量约为1.5至2升,包括饮用水、汤、奶等液体。保持体内水分充足有助于去除干燥引起的皮肤问题。
2.饮食:观察孩子的饮食是否均衡,并增加富含维生素C和E的食物。这些维生素对皮肤健康至关重要,能够帮助修复和保护皮肤细胞。水果如橙子和草莓,以及坚果类如杏仁和瓜子都是不错的选择。
3.外部护理:使用儿童专用的润唇膏或凡士林进行滋润。避免使用酒精成分的护肤品,因为这些成分可能会加重干裂情况。
4.环境控制:室内空气过于干燥时,可以使用加湿器增加空气湿度,这对于缓解皮肤干燥有帮助。
若以上方法未见显著改善或者症状持续加重,建议及时咨询医生以排除潜在的疾病因素。保持良好的生活习惯和环境能有效降低唇部干裂发生率。