龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持温暖:确保小孩穿着保暖,避免受凉。可以在房间内保持适宜的温度,避免骤冷骤热,并根据需要添加衣物。
2.休息:让小孩多休息,减少体力活动。这有助于身体更好地恢复。充足的睡眠能够提高免疫力,加速康复。
3.补充液体:增加饮水量,确保小孩每天喝足够的水。清汤、温水或果汁都可以帮助滋润喉咙并防止脱水。
4.缓解症状:如出现发烧,可在医生指导下使用退烧药。若有鼻塞或咳嗽,可以使用适合小孩的盐水喷雾或加湿器。
5.饮食调节:提供易消化且富含营养的食物,如粥、米饭、蔬菜和水果,有助于增强免疫力。
如果症状持续或恶化,应寻求医生的建议和治疗。及时识别严重症状如高烧不退、呼吸困难等情况尤为重要。