新冠肺炎患者能否食用黄瓜等水果

2025-05-23
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:新冠肺炎患者可以食用黄瓜及其他水果,因为这些食物富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力,加速康复。

1.黄瓜是一种低热量的食物,水分含量高达95%,可以帮助补充体液,保持身体水分平衡。

2.黄瓜中含有丰富的维生素C和抗氧化剂,有助于提高免疫系统功能,对抗病毒感染。

3.水果如橙子、草莓、蓝莓等富含维生素C,同样能够增强免疫力,并提供充足的能量。

4.除了维生素C,水果还提供膳食纤维,可以促进消化系统健康,防止便秘,提高整体代谢能力。

5.摄入多种水果和蔬菜可以提供均衡的营养,这对于虚弱的身体尤为重要。

在饮食过程中,应注意清洗干净以避免其他病菌的感染,同时要适量食用,以免因摄入过多而带来不适。保持营养均衡,配合医生建议进行适当的饮食调整,有利于身体的恢复。

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