张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
尿液颜色变化可能由饮食引起。某些食物，如甜菜、黑莓或人工染色食品，可能导致尿液暂时变红，但这种情况通常是无害的。如果饮食中含有这些食物，可以考虑观察在不摄入这些食物时尿液颜色是否恢复正常。
脱水也可能导致尿液颜色加深。夜间未能摄入足够的水分可能引起晨尿浓缩，从而使其看起来偏红或暗黄色。保证足够的液体摄入有助于维持正常的尿液颜色。
第三，药物也是可能的原因之一。一些药物或补充剂，包括某些泻药和抗生素，可能会影响尿液颜色。如果最近开始服用新的药物，可以查阅其副作用说明书以确认是否与尿液颜色变化有关。
血尿（尿中带血）是需要注意的医学问题，可能由泌尿系统感染、肾结石、膀胱炎或更严重的问题如肾脏或膀胱肿瘤引起。血尿通常伴随其他症状，如疼痛或排尿困难，应及早就医进行检查。
运动诱发性血尿也可能是一种原因，尤其是在进行剧烈运动后出现。这种情况一般为暂时性，但若持续出现则需要咨询专业医生。
如果尿液颜色异常持续或伴有其他不适症状，应及时寻求医疗专业人士的帮助，以明确具体原因并采取相应措施。