袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能用于缓解由于肌肉紧张引起的不适。
2.物理治疗:包括牵引、按摩和特定的颈部及上肢运动,能够改善颈椎的活动度和缓解神经压迫。
3.姿势调整和生活方式改变:注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或单一姿势工作,可以通过减少颈部负担来缓解症状。
4.热敷或冷敷:热敷可以放松紧张的肌肉,而冷敷有助于减少炎症和麻木感。
5.手术治疗:在保守治疗无效且出现严重神经受压的症状时,可能需要考虑手术干预,以解除对神经的压迫。
6.针灸或其他替代疗法:某些情况下,针灸可能会有所帮助,但需在专业人士指导下进行。
尽早识别和处理颈椎问题可以有效预防进一步恶化。及时就医以排除任何潜在的严重病变。