牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.生冷食物:午时茶具有温热性质,服用后应避免食用过多生冷食物,如冰淇淋、生鱼片等。这些食物可能会抵消午时茶的作用,并导致身体的不适。
2.刺激性食物:午时茶在调理身体的过程中,服用后应避免辛辣食品和刺激性饮品,例如辣椒、咖啡和浓茶。这些食物和饮品可能会对胃肠道产生刺激作用,从而影响午时茶的疗效。
3.高脂肪食物:服用午时茶后,应避免高脂肪食物,如油炸食品和肥肉。这些食物可能会增加消化负担,影响午时茶的吸收效果。
保持饮食清淡可以更好地发挥午时茶的功效,减少对身体的额外负担。
