杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.人参是一种传统中药材,被认为具有补气、提高免疫力等作用。但其对乳汁分泌的直接影响缺乏科学证据支持。试验数据和临床研究未显示人参可以显著增加泌乳量。
2.乳汁分泌主要由催乳激素和催产素控制。这些激素的释放受婴儿吮吸刺激决定。即使使用人参,若喂养频率不够,乳汁分泌也可能不足。
3.均衡的膳食对于奶水供应至关重要。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,如钙、铁和锌,有助于维持良好的泌乳功能。保持充足的水分摄入同样重要。
4.避免精神压力和确保足够的休息对泌乳也有积极影响。心理状态也与乳汁分泌密切相关,应保持舒适和放松的心态。
人参并不是促进乳汁分泌的有效途径。通过保证婴儿的吮吸、调节饮食结构和维护良好心理状态,可以更有效地促进乳汁正常分泌。