杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.酒精对胃黏膜的刺激:酒精是一种化学刺激物,进入人体后会直接作用于胃黏膜,增加胃酸分泌,对胃黏膜造成损害,导致胃炎、胃溃疡等问题。过量饮酒还可能引起急性胃黏膜病变。
2.引发肠胃不适:饮酒可能导致胃动力减弱,消化不良和反流性食管炎等症状。尤其是在空腹状态下饮酒,更容易出现这些不适。
3.增加胃癌风险:研究表明,长期大量饮酒是胃癌的一个重要危险因素。酒精代谢产物乙醛具有潜在的致癌作用。
4.干扰睡眠质量:酒精会影响正常的睡眠周期,使得深度睡眠减少,造成第二天精神不振,进而影响整体健康状况。
饮酒特别是在深夜进行,很难为胃部带来任何健康益处,反而容易加重胃部负担甚至诱发疾病。养护胃部健康,需通过合理饮食、规律作息以及避免过量饮酒等方式实现。