肥胖女性属于酸性体质还是碱性体质

2025-05-10
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:肥胖与体质的酸碱性没有直接关联,人体通过复杂的生理机制维持略微偏碱性的体液环境,而无论体重如何变化,这一机制都会保持稳定。

1.人体的pH值通常维持在7.35到7.45之间,这一范围被认为是正常的碱性环境。即使是肥胖女性,其血液和细胞间液的pH值也会在这个范围内保持稳定。

2.酸碱性体质理论并没有得到科学证实。人体通过呼吸、肾脏功能等多种机制来调节体内的酸碱平衡。这些机制可以有效抵消饮食或其他外部因素对体液pH值的影响。

3.肥胖主要与能量摄入和消耗失衡有关,而不是直接由体内酸碱平衡造成。影响肥胖的因素包括遗传、代谢率、饮食习惯和身体活动水平等。

从健康管理角度来说,关注营养均衡和适量运动更为重要,以帮助维护健康体重和身体机能。

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