刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.低脂肉类:选择瘦肉类制成的肉丸,如鸡胸肉、火鸡或瘦牛肉。这些肉类相较于猪肉和羊肉脂肪含量较低,有助于减轻术后消化系统负担。
2.烹饪方式:推荐蒸煮或炖煮的方式,以保持肉丸的嫩滑和减少油脂摄入。避免油炸,这会增加胃肠负担和炎症风险。
3.分量控制:每餐摄入适量,不宜过多。术后肠道功能尚未完全恢复,大量进食可能导致消化不良等问题。
4.辅料选择:搭配富含膳食纤维的蔬菜,如胡萝卜、西兰花以及菠菜等,这些可以帮助促进肠道蠕动,有助于消化吸收。
5.多样化饮食:不要长期单一食用某一种食物,应结合其他蛋白质来源如豆腐、鱼类等,保证营养均衡。
6.卫生与安全:制作过程中注意食品安全,使用新鲜材料,确保肉丸内部完全熟透,以减少细菌感染风险。
通过合理选择和处理,肉丸可以成为结肠腺癌术后康复饮食的一部分,加强对身体的支持和营养供给。