突然从卧姿起来后出现眩晕,为何不能迅速恢复正常

2025-06-16
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耿良元副主任医师

南京脑科医院 神经外科

病情分析:突然从卧姿起来后出现眩晕,这种情况通常是由于体位性低血压导致的。这是因为在快速改变体位时,身体可能无法及时调整血液循环以维持脑部正常供血。

1.在卧姿时,血液较容易流向大脑。一旦站立,重力影响导致血液更多地流向下肢。为了补偿这一变化,心脏需要增加泵血量,同时血管也需收缩,以确保足够的血液流向大脑。

2.如果心血管系统不能及时做出调整,比如通过加快心率或收缩血管,大脑可能会短暂缺乏足够的氧气和营养供应,这就导致了眩晕感。

3.年龄增长、脱水、某些药物或疾病(如糖尿病)可能会减缓心血管系统的反应速度,使这种现象更加明显。长期卧床或休息不当也会增加体位性低血压的发生风险。

慢慢改变体位可以帮助身体有充足的时间来调整血液循环,从而减少眩晕的发生。同时,保持良好的水分摄入和适度运动对于维护心血管健康也是重要的。

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