张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.术后康复锻炼:手术后的康复训练非常重要。这包括特定的物理治疗计划以增强背部肌肉力量,提高灵活性。根据研究,大约60%-70%的患者在术后6-12周内通过康复锻炼能够减轻疼痛感。
2.药物治疗:非甾体抗炎药及其他镇痛药可用于缓解术后疼痛。如果疼痛严重或持续,可考虑神经阻滞剂或类固醇注射。大约30%-50%的患者在使用药物治疗后体验到显著的疼痛缓解。
3.影像学检查:如果术后疼痛持续,需进行影像学检查(如MRI、CT),了解是否存在术后并发症,如瘢痕组织导致的神经压迫。研究显示,大约10%-20%的患者可能因术后瘢痕而继续感觉疼痛。
4.生活方式调整:注意保持健康的体重,避免久坐和重体力劳动,这可以减少对腰椎的负担。科学的数据表明,适当的生活方式调整可以帮助约40%的患者缓解疼痛症状。
5.心理咨询与支持:慢性疼痛常伴随心理问题,如焦虑和抑郁。接受专业的心理咨询或参与支持小组,有助于改善整体治疗效果。
术后疼痛需要多方面的评估和综合治疗,可以结合医生的建议制定个性化的治疗方案。定期的随访和监控对于及时发现和处理潜在的问题非常关键。