陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.干燥的空气:冬季气温低,空气中湿度下降,导致皮肤干燥。干燥的皮肤容易导致毛囊周围的皮脂分泌减少,从而影响毛发生长。
2.衣物摩擦:冬季通常穿着较厚重的衣物,这些衣物对皮肤和毛发产生持续的摩擦,可能会导致毛发脱落或断裂。
3.洗澡频率增加:冬季人们容易感到寒冷,有时会增加洗澡次数。过度洗浴和使用热水会使皮肤更加干燥,进而影响毛发的健康。
4.营养摄入不足:冬季饮食习惯可能会有所改变,摄取的维生素和矿物质减少。这些营养物质对毛发的健康和生长至关重要,如缺乏维生素D和铁可能会加速脱发。
5.生理和激素变化:寒冷刺激可能引起体内激素水平的变化,例如甲状腺功能减退症在冬季易发,会导致毛发稀疏和脱落。
为了减少冬季腿部脱毛,应注意保持皮肤的保湿,多吃富含维生素和矿物质的食物,并尽量避免过度洗浴和长时间穿紧身衣物。