杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.药物选择:
中成药:藿香正气丸、香砂六君子丸等,具有温中散寒的效果。
西药:根据医生建议,可使用促进消化的药物,但需注意个体差异。
2.饮食调理:
多吃温性食物,如生姜、红枣、羊肉等,有助于温暖脾胃。
避免生冷食物和饮料,以减少对胃的刺激。
3.生活习惯调整:
保持规律作息,避免熬夜和过度疲劳。
注意腹部保暖,特别是在寒冷季节。
4.心理因素:
胃寒与情绪压力有关,保持良好的心理状态有助于改善症状。
胃寒的改善需要综合考虑药物、饮食和生活方式。长期关注和细致调理可有效减轻症状。
