感冒流鼻涕打喷嚏鼻塞吃什么草药好

病情分析：感冒引起的流鼻涕、打喷嚏和鼻塞，可以通过一些传统草药进行缓解。这些草药有助于缓解症状，增强免疫力。

1.金银花：具有清热解毒的作用，可以帮助减轻感冒症状。通常以15克泡茶饮用。

2.薄荷：含有挥发油，有助于疏风散热。一般用3-5克泡水或加入粥中食用。

3.板蓝根：用于清热解毒，对病毒性感冒有效。建议每日用10-15克煎水服用。

4.生姜：具发汗解表的功效，可缓解初期感冒。可切几片生姜加红糖煮水饮用。

5.辛夷：常用于治疗鼻塞症状。可以将3克辛夷与其他药材搭配煎服。

6.苍耳子：对鼻塞有明显效果，但需谨慎使用，宜小剂量服用，每次不超过3克。

使用草药时，需要注意用量，并结合个人体质选择合适的方法。如果症状持续或加重，应尽快就医，不建议长期自我用药。