桡骨小头骨折应如何进行康复训练

病情分析：桡骨小头骨折的康复训练应根据医生建议，逐步进行，重点在于恢复关节活动度和肌力。

1.早期阶段（0-2周）：此阶段以保护为主，主要限制活动，防止进一步损伤。可能需要佩戴夹板或石膏固定。

2.中期阶段（2-6周）：

被动活动：可以开始在无痛范围内进行肘关节的被动屈伸。

手腕锻炼：进行手腕的轻柔旋转和弯曲，帮助维持腕关节灵活性。

肩部运动：保持肩关节的活动，可以进行肩部绕圈等简单动作。

3.后期阶段（6周以上）：

主动运动：逐渐增加肘关节的主动活动，包括屈伸、旋转等。

力量训练：使用轻重量或弹力带进行前臂和上臂的肌力训练。

运动功能：鼓励进行日常活动，逐步恢复正常功能水平。

持续观察肿胀、疼痛或其他不适症状，如有异常需及时就医。确保康复过程中遵循专业医疗指导，避免过度负荷，以促进最佳恢复。