杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.成分:主要成分为乌灵菌粉,它是一种从天然真菌中提取的物质。
2.功效:具有镇静安神、调节神经系统的作用,常用于缓解因心神不安导致的失眠、健忘、烦躁等症状。
3.使用:通常建议在医生指导下服用,以确保安全和效果。同时,还需注意根据个人体质调整剂量。
尽管乌灵胶囊有助于改善睡眠,但也应关注生活方式和环境因素对睡眠质量的影响。