文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.压迫止血:使用干净的纱布或布料直接覆盖出血部位,并施加一定压力。持续压迫5-10分钟,有助于减少出血量。
2.升高肢体:尽量将受伤的脚抬高,超过心脏水平,这样有助于减缓流向受伤部位的血液,从而减少出血。
3.冰敷处理:在压迫止血的同时,可以用冰袋包裹毛巾,轻轻放在伤口附近进行冷敷,每次15-20分钟,以帮助收缩血管并减少出血。
4.清洁伤口:确认出血量减少后,使用生理盐水或清洁水清洗伤口周围的污物和血迹,避免感染。
5.包扎固定:使用消毒纱布覆盖清洁后的伤口,再用绷带固定,确保包扎不太紧,以免影响正常血液循环。
如果出血持续不止或伴有其他严重症状,应及时前往医疗机构就诊。在日常生活中,需注意脚部的保护,避免受伤。