张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.结石的形成原因主要包括以下方面:
尿液中钙、草酸、尿酸等物质浓度过高,这些晶体容易沉积形成结石。
长时间饮水不足会导致尿液浓缩,增加结石形成的风险。
饮食中过多摄入盐分、蛋白质或草酸含量高的食物,如菠菜、坚果等,也可能提高结石风险。
某些代谢性疾病(如高尿酸血症)或遗传因素可能导致更高的患病概率。
2.经常小便对身体并无害处,甚至有以下好处:
及时排空膀胱可以减少尿液长时间滞留,从而降低尿路感染的风险。
增加尿液流动有助于将微小的矿物沉积物冲出体外,减少结石的形成机会。
3.如果出现尿频但伴随其他异常情况,例如疼痛、血尿或排尿困难,则需要警惕尿路感染、膀胱功能障碍或前列腺问题。这些情况需尽早就医诊断。
保持充足的饮水量、均衡饮食和良好的生活习惯,可以有效降低泌尿系统结石的发病率。