三种人不宜吃桃

2025-02-03
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:桃子富含维生素和矿物质,但并非每个人都适合食用。有三类人群避免或减少食用桃子。

对桃子过敏的人需避免食用。过敏反应可能表现为皮肤瘙痒、红斑,严重者甚至出现呼吸困难等症状。要鉴别是否对桃子过敏,可以进行皮试或血清特异性IgE检测。

糖尿病患者应限制摄入桃子。桃子的含糖量较高,每100克桃子约含有9克的糖分。这可能导致血糖快速升高,不利于血糖控制。建议糖尿病患者在进食水果时选择低糖水果,并控制总的碳水化合物摄入量。

肠胃功能不佳的人不宜多吃桃子。桃子属于高纤维水果,过量摄入可能导致腹胀、腹泻等消化系统问题。对于有慢性胃炎或肠易激综合征的患者,应谨慎食用桃子,以免加重病情。

尽管桃子营养丰富,但上述三类人群在食用前应加以注意,以免引起不必要的健康问题。

免费咨询