武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.中成药:
牛黄解毒片:常用于清热解毒。
黄连上清丸:有助于缓解上焦火症状。
清热解毒口含片:适用于咽喉肿痛。
2.草药:
菊花:性凉,有助于清热。
金银花:具有清热解毒功效。
连翘:可用于消炎。
3.食疗:
绿豆汤:能清热解暑。
梨:润燥生津,适合上火时食用。
苦瓜:具有清热降火的作用。
4.注意事项:
保持良好的作息,避免过度疲劳。
避免辛辣油腻食物,多喝水。
如果症状持续或加重,应及时就医。
合理选择药物并调节生活习惯,有助于改善上焦火症状。