侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.药物治疗:抗抑郁药、情绪稳定剂和抗精神病药物常用于治疗情感障碍。这些药物可以帮助调节大脑中的化学物质,改善情绪和行为。举例来说,研究表明大约70%的抑郁症患者在使用抗抑郁药后症状得到明显改善。
2.心理治疗:认知行为疗法、人际心理治疗等形式的心理治疗被证明对情感障碍有效。这些方法通过改变思维模式和行为习惯帮助患者更好地管理情绪。
3.生活方式调整:健康的生活方式,包括规律的运动、充足的睡眠和良好的饮食习惯,有助于改善情绪。运动可以增加体内内啡肽水平,促进积极情绪的产生。
4.社会支持:与家人、朋友或支持团体保持联系,为患者提供情感支持,有助于缓解孤独感和焦虑。
采取合适的治疗方案,情感障碍患者通常可以实现情绪的稳定和生活质量的提升。定期随访和调整治疗计划至关重要,以确保疗效的持久性。