吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.药理作用:淫羊藿含有多种活性成分,主要包括淫羊藿苷、黄酮类化合物等,具有促进性腺功能、抗炎及增强免疫等作用。
2.用量建议:一般成人每日使用3到9克的干燥淫羊藿泡水饮用即可。过量可能导致不良反应,如头晕、心悸等。
3.个体差异:由于每个人的体质不同,在食用淫羊藿前,建议咨询专业中医师,以确保适合自己的身体状况。某些人群如孕妇、哺乳期女性、儿童及对淫羊藿过敏者,应避免使用。
4.其他注意事项:将淫羊藿泡水饮用时,可以搭配其他中药材如枸杞、红枣等,以调和药性和提升口感。
淫羊藿可以泡水饮用,但需注意适量使用,并根据个人健康情况进行调整。