张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.立即停止活动:颈椎受伤后,应让患者保持安静,避免任何幅度的头部或颈部活动,以免加重损伤。如果在运动或意外中出现颈部疼痛、麻木或无力感,建议停止所有活动,尤其是负重动作。
2.固定颈部位置:应用硬质颈托或手动支持的方法固定颈部。固定时应保持颈椎在自然中立位,不要随意调整头部角度,以防止损伤进一步扩大。如果无法判断是否需要移动患者,尽量等待专业医务人员到场进行处理。
3.识别严重症状:以下情况提示可能存在严重颈椎损伤,需要立即就医:
出现四肢无力或瘫痪。
有明显的颈部疼痛或明显压痛。
伴随头晕、恶心呕吐或视力模糊等症状。
感觉胸腹部带状区域麻木或刺痛。
4.就近就医检查:通过影像学检查(如X光、CT或MRI)确认损伤范围和类型,评估是否涉及骨折、脱位或脊髓受压等问题。医生会根据检查结果决定治疗方案,包括保守治疗(如佩戴支具、康复训练)或手术干预。
5.早期护理与康复:
如果只是轻微拉伤或软组织损伤,可在医生建议下服用非甾体抗炎药缓解疼痛。
急性期过后适量使用热敷促进局部血液循环,但避免过高温度。
后期需进行功能锻炼,在康复专家指导下恢复颈部活动能力。
6.预防再次受伤:长期注意维持良好的坐姿和睡姿,避免长期低头或高枕睡眠。加强颈肩部肌肉锻炼能够提高稳定性,从而降低未来发生颈椎伤害的风险。
颈椎受伤后的处理不当可能引发永久性功能障碍或其他并发症,因此需要格外谨慎对待,及时寻求专业医疗帮助。