杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.服用周期:龟龄集通常可在4至8周内进行评估。短期内的使用有助于观察补益效果,但有些人可能需要更长时间才能见效。
2.剂量和频率:一般建议每天服用2次,每次约3克。但具体的剂量应根据个人体质和具体情况调整,并遵循医嘱。
3.健康评估:在开始长时间服用龟龄集前,建议进行详细的健康评估,以确保这一疗法适合个体需要。
长期或不当使用可能导致不良反应,因此建议定期复查身体情况,确保安全与健康。