沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:父母的身高对孩子的最终身高有显著影响。通常情况下,孩子的成年身高会在父母平均身高上下10厘米范围内波动。
2.生长发育期:一般男孩的青春期开始于11至13岁,持续到17至19岁。在此期间,男孩每年可能增长5到10厘米。一个身高150厘米的12岁男孩,在青春期时有可能增高40至50厘米,达到约190厘米,但这属于极限情况。
3.营养:良好的饮食可以促进生长发育,确保充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入,尤其是钙和维生素D,有助于骨骼健康。
4.运动与生活习惯:适当的体育锻炼如篮球、游泳等有助于促进生长激素分泌,睡眠充足也是生长过程中不可忽视的环节。
5.健康因素:某些疾病或用药可能影响生长,例如哮喘药物或长期慢性疾病。
根据这些因素,12岁男孩的最终身高可能会比现在有所增加,具体高度因个体差异而显著不同。在成长过程中,保持健康的生活方式和定期的健康检查非常重要,以支持最佳的身体发育。