杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.高丽参:
含有人参皂苷,这是一种能够提高免疫功能的化合物,有助于改善身体的抵抗力。
研究表明,长期服用高丽参可以提高身体的适应能力,减轻疲劳感。
2.鹿茸:
鹿茸富含胶原蛋白和矿物质,具有促进血液循环和增强骨骼健康的作用。
它还被认为能增强性功能,改善男性的生殖健康状况。
3.白鸽:
白鸽肉富含优质蛋白质,有助于肌肉修复和增强体质。
含有多种微量元素如铁和锌,帮助提高血红蛋白水平和免疫功能。
这些成分组合在一起,通过炖煮的方式,使得营养物质充分溶解于汤中,更易于被身体吸收。这道菜肴特别适合需要补充能量、提高免疫力的人群,如术后恢复患者或免疫力较低者。高丽参和鹿茸属于温热性质的食材,体质偏热或有炎症的人群应谨慎使用,以免引发不适。