吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.中府:位于锁骨下缘,第一肋间隙,距前正中线6寸。属于肺募穴。
2.巨阙:位于上腹部,脐上6寸,前正中线上。对应心包。
3.石门:位于脐下2寸,前正中线上。为三焦募穴。
4.中极:位于脐下4寸,前正中线上。为膀胱募穴。
5.关元:位于脐下3寸,前正中线上。为小肠募穴。
6.膻中:位于两乳头连线的中点,为心包募穴。
7.天枢:位于脐旁2寸,属胃募穴。
8.京门:位于第12肋游离端的下缘,为肾募穴。
9.日月:位于乳头直下,第7肋间隙,为胆募穴。
10.章门:位于侧腹部,第11肋游离端,为肝募穴。
其他募穴也有其独特的位置和功能,通过刺激这些募穴,可以调节相应脏腑的功能。选择合适的募穴进行按摩或针灸,有助于改善相关脏腑的健康状态。