韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉疲劳:经常进行高强度锻炼或长时间站立,会导致小腿肌肉过度使用,出现疲劳、酸痛及僵硬感。这通常是由于乳酸堆积和微小的肌纤维损伤引起的。
2.静脉曲张:当腿部的静脉不能有效地将血液回流至心脏时,会导致静脉压力增加,使得腿部出现浮肿、疼痛和沉重感。长期久坐或站立、不健康的生活方式均可能导致这一问题。
3.深静脉血栓:这是指血液在腿部静脉内形成的血块,阻碍了正常的血液流动。此情况较为严重,可能伴随腿部肿胀、红肿、皮肤发热,并需要尽快就医。
4.电解质失衡:钾、钙、镁等电解质的缺乏可能导致肌肉抽筋、痉挛和疼痛。饮食不均衡、大量出汗或某些疾病可能是引起电解质失衡的原因。
建议根据症状持续的时间和严重程度做进一步检查。若小腿胀疼长时间不缓解或伴随其他症状,应及时咨询医生。同时,保持适度运动、合理饮食和注意休息有助于减轻症状。