吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.桂圆肉:桂圆肉,也称龙眼肉,主要用于补血安神。每100克桂圆肉中含有约60克的糖类、2-5克的蛋白质,以及丰富的维生素B族和矿物质。它常被用来帮助改善失眠、心悸等症状。
2.黄芪:黄芪是一种常用的补气药材。每100克黄芪中包含大约10克的蛋白质和多种氨基酸、微量元素。黄芪能够增强免疫力,具有补气固表、利尿消肿等功能。
3.两者结合:桂圆肉和黄芪可以相辅相成。桂圆肉的补血作用与黄芪的补气效果结合,可以形成气血双补的效果,对改善疲劳、提高免疫力等方面可能有所助益。
服用时应注意个人过敏史及身体状态。如对任何一种药材有过敏反应,应立即停止服用并咨询专业医生。适当的剂量和频率非常重要,建议根据个体情况调整使用方案。