张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.散光是一种屈光不正的现象,主要由眼球的弧度不均匀性造成。这意味着眼球表面不同方向的曲率不一样,使得光线进入眼内时不能在视网膜上聚焦成一个点。
2.防窥屏的作用主要是通过限制屏幕侧面的可视角度来保护隐私,其原理类似于百叶窗,不会改变屏幕发出的光的性质,也不会对眼睛的光学系统产生物理影响。
3.散光的常见原因包括遗传、眼外伤、手术后遗症等。与长时间注视屏幕相关的视疲劳可能让一些人误以为他们的视觉问题是由防窥屏引起,但实际上这些症状并不像散光那样是由结构变化引起的。
虽然使用防窥屏本身不影响散光,但长时间用眼不当,如注视电子屏幕过久,可能导致眼睛疲劳。建议合理安排休息时间,遵循20-20-20原则,即每工作20分钟,远眺6米以外的物体至少20秒,以缓解眼睛疲劳。定期进行眼科检查有助于及时发现和矫正屈光不正的问题。