膝关节炎疼痛时应按摩哪个穴位

病情分析：膝关节炎疼痛时，按摩特定穴位可以起到缓解作用。常用的穴位包括阳陵泉、足三里和血海。

1.阳陵泉：位于小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处。按摩此穴有助于疏通经络，缓解膝部疼痛和肿胀。

2.足三里：位于髌骨下缘四指宽的位置，胫骨外侧，具有补气健脾、活血化瘀的作用，可以帮助缓解膝关节酸痛感。

3.血海：在大腿内侧，髌骨上缘二指宽的位置，是一个调和气血的重要穴位，对改善膝关节功能和减轻炎症反应有效。

以上穴位可通过指压或按摩的方式刺激，每次按摩5-10分钟，以感觉舒适为宜。注意避免过度用力，以免引起不适或损伤。