耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.高蛋白质摄入:蛋白质对组织修复和恢复非常重要。建议每日摄入较高质量的蛋白质来源,如鱼、鸡肉、豆腐和鸡蛋等。
2.富含纤维的食物:手术后活动量可能减少,容易出现便秘。适当增加膳食纤维的摄入,如全谷类、蔬菜和水果,有助于维护正常的肠道功能。
3.充足的水分:保持良好的液体摄入有助于体内代谢废物的排除和预防尿路感染。建议每日饮用至少1.5至2升的水,具体量可根据个人情况调整。
4.避免刺激性食物:如咖啡因、辛辣食物和酒精,这些可能会影响胃肠道功能或干扰药物效果。
5.多样化的维生素和矿物质:多种维生素和矿物质对于免疫功能和伤口愈合至关重要。可以通过摄入多种颜色的蔬菜和水果来获得。
在整个恢复过程中,定期与医生沟通,确保饮食计划符合个体健康需要。