魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:父母的身高可以提供孩子成年后可能达到的身高范围的线索。如果父母都较矮,孩子的身高也可能相对较低。
2.生长曲线评估:使用儿童生长曲线图来监测身高增长情况。身高在第3百分位以下可能需要进一步医学评估。
3.营养因素:充足的营养是生长的重要基础。确保饮食中含有足够的蛋白质、维生素D、钙和锌等关键营养素,这些都对骨骼发育非常重要。
4.体检与内分泌评估:定期体检有助于发现潜在的健康问题,如甲状腺功能低下或生长激素缺乏症。如果怀疑有内分泌疾病,可以通过血液检查等方式进行评估。
5.生活方式:充足的睡眠和规律的体育锻炼有助于促进生长激素的分泌,从而支持正常生长。
如果孩子的身高继续显著偏低并对心理产生影响,则可能需要咨询儿科内分泌科医生,以确定是否需要进行进一步的诊断和治疗。注意保持均衡饮食和健康的生活方式,对促进正常生长发育至关重要。