魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.识别症状:低血糖常表现为出汗、乏力、头晕、心跳加速和意识模糊等。如果儿童表现出这些症状,应考虑低血糖的可能性。
2.立即补充葡萄糖:可以通过口服快速吸收的糖分来缓解轻度低血糖,如喝果汁或吃糖果。通常,15克的碳水化合物能够迅速提高血糖水平。例如,半杯果汁、一个小型水果或几颗糖果都可以起到作用。
3.监测血糖水平:如果家中有血糖仪,可以在补糖后15分钟再次测量血糖,以确保其恢复到正常范围,一般是3.9到7.8mmol/L。
4.提供均衡饮食:在急救后,应当为儿童提供含复杂碳水化合物和蛋白质的餐食,以确保血糖水平稳定。这些食物包括全麦面包、牛奶和坚果等。
5.就医观察:如果症状没有改善或恶化,需尽快就医进行详细检查,以排除其他潜在疾病。
低血糖是一种需要迅速应对的情况,确保儿童在日常生活中摄入足够的营养以及合理的作息习惯,有利于预防类似事件的发生。