魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.骨骺板是决定身高增长的关键结构,其生长速度和闭合时间因个体差异而不同。
2.多数女孩在青春期初期即开始骨骼快速生长,一般在11-14岁之间达到生长峰值。
3.骨骺板通常在15-18岁之间闭合,具体时间取决于遗传、营养、健康状况等多种因素。
4.骨骺闭合后,虽然软组织如肌肉可以通过锻炼得到改善,但这不会影响身高增加。
5.某些医学条件下,例如荷尔蒙异常,可能影响骨骺闭合时间,不过这些需要专业医疗介入。
尽管一般认为骨骺板闭合意味着身高停止增长,但健康的生活方式仍然能对整体健康有积极作用,包括保持良好姿势和骨骼健康。