打完球腰疼直不起来的可能原因是什么

2025-03-10
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:打完球腰疼直不起来可能是由于肌肉拉伤、椎间盘突出或腰椎过度使用等引起的。以下是这些原因的详细说明:

1.腰部肌肉拉伤:在运动时,尤其是在激烈运动如打球过程中,腰部肌肉可能会承受过大的压力导致拉伤。肌肉拉伤通常表现为局部的疼痛、僵硬,严重时会导致腰部无法正常伸直。

2.椎间盘问题:椎间盘突出或者膨出可能由于突然的扭转或撞击引发。在打球过程中,这种情况会压迫到腰部神经,引起剧烈疼痛,导致腰部僵硬,无法直立。

3.腰椎负荷过大:持续长时间的运动可导致腰椎过度疲劳,使其无法有效支撑身体重量,从而引发疼痛和活动障碍。

4.慢性疾病或旧伤复发:一些慢性腰椎疾病如腰椎关节炎、腰椎滑脱或之前的旧伤,在运动过程中可能因重复应力或意外碰撞而复发,引发急性疼痛。

出现上述症状时,应避免继续运动,同时可以通过休息、冰敷、适当药物治疗进行缓解。如症状持续或加重,则需要及时就医进行检查和治疗。

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