韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.腰部肌肉拉伤:在运动时,尤其是在激烈运动如打球过程中,腰部肌肉可能会承受过大的压力导致拉伤。肌肉拉伤通常表现为局部的疼痛、僵硬,严重时会导致腰部无法正常伸直。
2.椎间盘问题:椎间盘突出或者膨出可能由于突然的扭转或撞击引发。在打球过程中,这种情况会压迫到腰部神经,引起剧烈疼痛,导致腰部僵硬,无法直立。
3.腰椎负荷过大:持续长时间的运动可导致腰椎过度疲劳,使其无法有效支撑身体重量,从而引发疼痛和活动障碍。
4.慢性疾病或旧伤复发:一些慢性腰椎疾病如腰椎关节炎、腰椎滑脱或之前的旧伤,在运动过程中可能因重复应力或意外碰撞而复发,引发急性疼痛。
出现上述症状时,应避免继续运动,同时可以通过休息、冰敷、适当药物治疗进行缓解。如症状持续或加重,则需要及时就医进行检查和治疗。