刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.药物治疗:通常使用质子泵抑制剂(如奥美拉唑)来减少胃酸分泌,缓解胃部不适。H2受体拮抗剂(如雷尼替丁)、胃黏膜保护剂(如硫糖铝)也常用于治疗慢性胃炎。在中医理论中,常用疏肝理气的中药,如柴胡、白芍等,以调和肝胃功能。
2.饮食调节:建议少吃多餐,避免刺激性食物如辛辣、咖啡和酒精,选择容易消化的食物,如粥、面条和蔬菜。要注意细嚼慢咽,避免进餐过快过量,以减轻胃部负担。
3.生活方式的改善:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。适当进行体育锻炼以增强体质,并注意心理调节,减少压力和焦虑情绪,这对肝胃不和有积极影响。
长期坚持合理的治疗和健康的生活方式,可以有效控制和改善肝胃不和的慢性胃炎症状,提高生活质量。