经常掰手指会有哪些后果

2025-03-27
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:经常掰手指不会导致关节炎,但可能会导致短暂的不适和关节周围软组织的损伤。

1.多项研究表明,掰手指与关节炎之间没有直接关系。关节炎通常与遗传因素、年龄、性别以及其他健康状况有关,而非掰手指。

2.掰手指的声音来源于关节内部液体中的气泡破裂,这一过程本身对关节结构并无重大影响。长期或过度掰手指可能会导致以下后果:

软组织受损:频繁施压可能导致关节周围的韧带或肌腱轻微受损。

关节松弛:过于频繁的动作可能使得关节变得相对松弛,尽管这种情况较为少见。

手部力量减弱:有部分研究指出,长期掰手指可能会影响手部的抓力。

3.对于某些人而言,掰手指可能是一种缓解紧张或焦虑的行为。建议注意掰手指的频率和力度,以避免可能产生的不适感或长期潜在的副作用。对于因掰手指导致的明显不适或疼痛,应考虑咨询专业医生以获得合理建议。

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