王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.选择合适的精油:确保所选的精油适用于眼部,比如薰衣草、洋甘菊等,这些精油具有温和和舒缓的特性。
2.稀释精油:直接使用精油可能会刺激皮肤,因此通常需要将精油与基础油(如椰子油、甜杏仁油)按1:10的比例进行稀释。
3.清洁面部:在使用精油之前,彻底清洁面部和手部,以防止污垢和细菌进入眼部区域。
4.涂抹方法:用干净的指尖轻轻蘸取少量稀释后的精油,从眼角开始,沿着眼周轻柔地按摩,避免将精油直接接触到眼球。
5.频率和时间:建议每晚睡前使用一次,以促进吸收和修复肌肤。
6.观察反应:首次使用时,关注皮肤的反应,一旦出现任何刺激或过敏症状,应立即停止使用。
眼部精油若正确使用,可以滋润和保护娇嫩的眼周皮肤,但需谨慎选择和使用以避免引发不必要的皮肤问题。