邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.一次哺乳过程中,应先让婴儿充分吸吮第一个乳房。通常,婴儿在吸吮前10-15分钟时获取的是“前奶”,这种乳汁相对稀薄,富含蛋白质和糖分。而在接下来的几分钟,婴儿才能喝到“后奶”,这种乳汁较为浓稠,脂肪含量较高,对婴儿的体重增加非常重要。
2.观察婴儿的反应是判断是否需要更换乳房的重要依据。当婴儿开始出现吸吮速度减慢、间隔变长或者完全不再吸吮时,这表示该侧乳房的奶水已经排空,可以考虑更换乳房。
3.哺乳时间取决于每个婴儿的需求,有些婴儿可能需要20分钟以上,而有些则可能只需10分钟。如果发现婴儿迅速排空第一侧乳房,可立即切换到另一侧,但如果婴儿看似饱足,则无需强迫其继续吸吮第二个乳房。
4.如果在一次哺乳过程中两侧都进行了喂养,下一次哺乳开始时建议从上次结束时未完全排空的乳房开始,以确保两个乳房得到均衡的刺激和排空。
合理的乳房交替不仅能保证婴儿获得充足的营养,同时也能帮助预防乳腺炎和乳汁淤积等问题。通过观察婴儿的进食情况和调整哺乳策略,有助于实现成功的母乳喂养。
