陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压的基本概念:血压是指血液在血管内流动时对血管壁施加的压力,通常包括收缩压(即心脏收缩时的最高压力)和舒张压(即心脏放松时的最低压力)。正常的理想成人血压一般为120/80mmHg。
2.年龄与血压的变化:
成年人体内动脉的弹性随年龄增长而减弱,这使得血压有升高的倾向。
30-40岁之间,很多人可能开始观察到血压有轻微上升的情况。
40岁以后,高血压的发病率逐渐增加,尤其是在60岁以上的人群中更为常见。
3.高血压的定义及风险:
通常,当收缩压达到或超过140mmHg,或舒张压达到或超过90mmHg,即可被诊断为高血压。
高血压是一种重要的健康风险因素,可能导致心血管疾病、肾病和中风等并发症。
经常监测血压对于早期发现和管理潜在的健康问题非常重要。保持健康的生活方式,如合理饮食、适当运动和戒烟限酒等,可以帮助控制血压水平。