胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.长时间固定姿势:在高速公路上长时间驾驶,身体长时间处于相对静止状态,这会导致血液循环不畅,使得脚部或臀部出现麻木。
2.坐垫压力:车座的设计和材质可能增加对臀部和大腿的压力,持续施加压力可导致局部神经受到压迫,进而引起麻木感。
3.姿势问题:不正确的坐姿或椅背角度可能进一步加剧神经压迫。例如,倾斜过大或直立过久可能导致不适。
4.已有健康问题:某些基础健康问题如糖尿病、腰椎间盘突出等,也可能在长时间驾驶中诱发或加重麻木症状。
5.缺乏休息:如果没有定期停车休息,肌肉紧张累积,会加剧麻木情况。
间歇性停车休息、调整座椅以获得更舒适的姿势以及定期做简单的伸展运动可以帮助缓解这些症状。如果麻木感持续或伴有其他症状,应考虑就医检查以排除潜在的健康问题。