吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.外关穴的位置:位于前臂背部,尺骨与桡骨之间,距手腕背侧横纹约2寸(大约三个手指宽度),即在阳池穴与曲池穴连线上。
2.外关穴的生理作用:
a.疏通经络:能有效地疏通三焦经的气血,使全身气血运行更加顺畅。
b.缓解疼痛:可用于缓解肩膀、手臂及头部的疼痛,包括偏头痛以及手臂麻木等。
c.增强免疫力:在中医理论中,适当刺激外关穴能够调节机体的免疫功能,提高对疾病的抵抗能力。
3.外关穴的临床应用:
a.用于治疗感冒、发热、咳嗽等症状,特别是伴有寒热往来的病情。
b.适用于治疗颈部和肩部的僵硬和疼痛,以及手腕、手肘的疼痛问题。
c.常被用于配合其他穴位治疗面瘫、耳鸣等症。
外关穴是一个重要的经穴,其正确定位和刺激能够有效帮助缓解多种症状。如需使用外关进行治疗或保健,建议在专业医生指导下进行,以确保安全和效果。