吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.攒竹穴有助于缓解头痛,特别是由于紧张或疲劳引起的额头疼痛。其位置靠近眉毛内侧,揉按这一穴位可以有效放松头部肌肉。
2.对于眼部健康,攒竹穴可以帮助缓解眼睛疲劳和干涩感。这对于长时间用眼的人群,如办公族和学生,尤为重要。
3.在面部神经系统方面,经常按摩攒竹穴有助于预防和缓解面部神经炎症,同时可能对面瘫的康复起到辅助作用。
4.刺激攒竹穴还可改善局部的血液循环,有助于缓解鼻塞等上呼吸道不适。
注意在使用攒竹穴进行自我按摩时,不宜过度用力,以免损伤皮肤和软组织。坚持适度的按摩可以长期维护面部的健康状态。