耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.紧张型头痛:通常由压力、疲劳或长时间保持同一姿势导致。可以通过休息、放松以及轻柔按摩颈部和肩膀缓解症状。如果症状反复出现或加重,建议咨询医生。
2.偏头痛:一些小孩可能会经历特定类型的头痛,伴随恶心、呕吐或对光敏感等症状。对于频繁发作的偏头痛,医生可能会建议药物治疗。
3.姿势问题:长时间低头看书或电子设备可能导致颈部肌肉紧张,从而引起后脑部的压迫感。调整坐姿并适当休息有助于缓解这种不适。
4.其他病因:如果头痛伴随发热、意识模糊或其他神经系统症状,应尽快就医排除感染、中枢神经系统疾病等可能性。
在日常生活中,确保孩子有足够的睡眠和健康的饮食,避免过度疲劳,同时鼓励规律的体育活动,有助于预防头痛的发生。
