罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.肌肉痉挛:长时间保持不良姿势或过度运动可能导致颈部和头部肌肉紧张,从而引发痉挛和疼痛。
2.颈椎病变:如颈椎间盘突出或骨刺可能压迫神经,引起相关区域的疼痛和肌肉痉挛。
3.紧张性头痛:压力、焦虑等情绪因素可导致头部和颈部肌肉收缩,出现持续性疼痛。
4.受凉或着凉:气温变化或寒冷环境可能导致局部肌肉紧张,引发抽筋和疼痛。
5.血管问题:某些情况下,血管痉挛可能导致供血不足,引起疼痛。
及时休息,避免长时间保持一个姿势,适当进行颈部和肩部的放松运动,症状持续或加重时需要专业医疗评估。