陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.补充水分:酒精具有利尿作用,容易导致脱水。建议多喝水帮助代谢体内的酒精,缓解心脏的不适。
2.休息:减少活动,尽量平躺并保持安静,有助于减轻心脏负担。
3.少量进食:可选择易消化、含糖量较低的食物,帮助稳定血糖水平,从而有助于改善不适症状。
4.避免继续饮酒:停止摄入任何酒精,给身体足够时间去代谢和恢复。
5.服用解酒药物:在某些情况下,可以考虑使用市售的解酒类产品,但应咨询专业医生以确保安全性。
6.注意体温:保持身体温暖也可以帮助代谢过程,因为寒冷可能加重心脏负担。
若上述措施未能缓解症状,或者出现其他严重症状如胸痛、心悸或呼吸困难,应立即就医检查,以排除严重的心脏问题和其它健康风险。